第一百六十一章 减肥计划
实际上，夏如初的确处于和她不同的次元里，完全没有功夫和她对线什么的，因为，宋琼开始督促夏如初减肥了……
“既然决定要好好对待一个工作，就应该以最专业的态度去做，对不对？”宋琼先礼后兵，晓之以情动之以理。她知道夏如初是一个对工作很认真的人，故而开头就拿这么个绝杀武器出来。
夏如初只能点头。
“那么，你该减肥了。”宋琼斩钉截铁地下了结论。
夏如初弱弱道：“秦润说我不胖……”
“小润润说话那么甜，你是第一次知道吗！哪怕你再胖个二十斤，他都会说，姐姐一点都不胖呢！”
夏如初想想也的确是这么回事，只能接受命运，但依旧试图讨价还价：“那，我减个……几斤？”
宋琼摇摇头：“根据你的身高，再根据我总结出来的圈内女星体重数据比例，你至少还要再减个十几斤才行！”
“十几斤！！”夏如初脸都吓白了：“那也太夸张了点吧，我才一百多一点！”
宋琼恨铁不成钢：“你还好意思说呢！之前你九十多斤，出了道后反而一百多了，你这是和人家反着来嘛？有哪个女星体重是三位数的，除了谐星？你有做谐星的天赋吗？没有，你就一张脸！”
夏如初无话可说了，被人这么骂好像不生气不对，生气更不对：“那好吧，我尽量。”
“我给你定制了一套减肥计划，你按照我说的来，绝对不可以破解！只要你回来了，我可是要查你体重的哦。”宋琼看穿了夏如初的拖字诀，无情地打破了她的幻想。
“你不做生意了吗？”夏如初萎了。
“做啊，我现在都是线上办公，毕竟要带孩子嘛。都什么时代了，足不出户也可以做生意的！”
夏如初彻底被打败，只好看起了宋琼给她制定的减肥计划表。
大量减少碳水的摄入，适当补充蛋白质与果蔬，减少晚餐量，还有健身房私教套餐。
“这个健身房在哪里，怎么看起来有点眼熟哦。”
“就是我们小区附近那家，招牌做得挺大的，你肯定以前看到过才会觉得眼熟。我选这家就是因为方便呀，你现在跟秦润的班那么轻松，没有工作的时候就好好把精力放在塑形上吧。现在不流行干瘦，更喜欢健康的身形！这也是一种职业素质，我们的Mona一定不会偷懒的吧？”
“嗯……”夏如初无精打采。一想到不能再碰各种好吃的好喝的，她都有些沮丧了。
她很了解宋琼的个性，既然决心要帮她，那就一定会看得很严的。唉！
第二天，夏如初按照宋琼给她办的卡上的地址，找到了那家健身房。
“您就是夏小姐对吧？是这样，您的朋友已经为你安排好了私教事宜，我这就带你去见他。”前台小姐友善地露出雪白的牙齿。
夏如初点点头：“那就麻烦你了。”
很快的，夏如初被引到一个平头肌肉小伙儿的面前。
“你好夏小姐，我姓邹，单名一个字行，你就直接喊我名字吧，大家都是这么喊的。”邹行很客气。
夏如初确实差点没绷住表情——邹行，走形？这个名字还真是不太顺利呢……
“你好。”夏如初有点忐忑地问：“我想问一下，我的朋友给我定制了什么样的套餐呢？”
邹行也露出了雪白的牙齿，笑得有些可怕：“是最贵也是最严格的套餐。不过夏小姐你别怕，付出总会有回报的，你今天流下的汗水和泪水，将会变成你明日最美丽的勋章！”
夏如初感觉大事不好……
从健身房里出来的时候，夏如初最大的愿望是找个拐杖用用，她的身体几乎不是自己的了。
说是第一天先让身体适应适应，并没有选择什么高强度的练习，就是普通拉伸一下，可夏如初觉得，邹行想她死……
如果这种程度就是普通的拉伸适应，那正儿八经的训练得有多难？
艺人这碗饭，果然不是那么好吃的啊。
夏如初没有想到的是，最痛苦的还是一觉醒来后的次日。
她浑身酸痛到连站起来都困难，那种感觉就像是从一百层楼掉下去后被一群呼呼喘气的牛从身上踩踏而过，全身每一个骨头缝儿都透着酸和麻，还有抽筋的阵痛，生不如死！
赵宜兰事先早已被宋琼嘱咐过，绝对不可以心软，因此在看到夏如初这么痛苦的时候，她虽然心疼但也没打算开恩给她做点什么大补的，而是充满同情地鼓励开导夏如初：“别怕，你这就是重活儿做少了，再过几天就习惯了。”
夏如初欲哭无泪：“宜兰姐，我想喝点你做的骨头汤。”
赵宜兰的家常菜做得都挺出神入化，特别是这个骨头汤，香浓却不油腻，一口就治愈身心。
赵宜兰摇头：“不行，宋琼说了你不准吃这些油重的，我给你做碗紫菜鸡蛋汤吧。”
夏如初只好退而求其次：“那也行，给我加点虾米在里面好不好？”
“行吧。”
赵宜兰来到厨房，刚想做汤，却发现虾米已经用完了。
正好家里的菜差不多空了，她换了衣服出门买菜去。
小区旁边就有个大超市，几分钟就到很是方便，可赵宜兰从来不肯去那里，因为觉得太贵。
夏如初每个月额外给她一万块的家用，她都是尽量把每一分钱都用在刀刃上，多的从来不肯落入私囊，而是明明白白地记在账上。夏如初对她这么好，她要再贪这点钱，那还是个人吗？
赵宜兰哼着小曲，迅速地走了差不多十五分钟的路，终于来到了她好不容易才挖掘出来的一家物美价廉小超市里……
请收藏本站：https://www.ruguo.cc。如果小说网手机版：https://m.ruguo.cc
“既然决定要好好对待一个工作，就应该以最专业的态度去做，对不对？”宋琼先礼后兵，晓之以情动之以理。她知道夏如初是一个对工作很认真的人，故而开头就拿这么个绝杀武器出来。
夏如初只能点头。
“那么，你该减肥了。”宋琼斩钉截铁地下了结论。
夏如初弱弱道：“秦润说我不胖……”
“小润润说话那么甜，你是第一次知道吗！哪怕你再胖个二十斤，他都会说，姐姐一点都不胖呢！”
夏如初想想也的确是这么回事，只能接受命运，但依旧试图讨价还价：“那，我减个……几斤？”
宋琼摇摇头：“根据你的身高，再根据我总结出来的圈内女星体重数据比例，你至少还要再减个十几斤才行！”
“十几斤！！”夏如初脸都吓白了：“那也太夸张了点吧，我才一百多一点！”
宋琼恨铁不成钢：“你还好意思说呢！之前你九十多斤，出了道后反而一百多了，你这是和人家反着来嘛？有哪个女星体重是三位数的，除了谐星？你有做谐星的天赋吗？没有，你就一张脸！”
夏如初无话可说了，被人这么骂好像不生气不对，生气更不对：“那好吧，我尽量。”
“我给你定制了一套减肥计划，你按照我说的来，绝对不可以破解！只要你回来了，我可是要查你体重的哦。”宋琼看穿了夏如初的拖字诀，无情地打破了她的幻想。
“你不做生意了吗？”夏如初萎了。
“做啊，我现在都是线上办公，毕竟要带孩子嘛。都什么时代了，足不出户也可以做生意的！”
夏如初彻底被打败，只好看起了宋琼给她制定的减肥计划表。
大量减少碳水的摄入，适当补充蛋白质与果蔬，减少晚餐量，还有健身房私教套餐。
“这个健身房在哪里，怎么看起来有点眼熟哦。”
“就是我们小区附近那家，招牌做得挺大的，你肯定以前看到过才会觉得眼熟。我选这家就是因为方便呀，你现在跟秦润的班那么轻松，没有工作的时候就好好把精力放在塑形上吧。现在不流行干瘦，更喜欢健康的身形！这也是一种职业素质，我们的Mona一定不会偷懒的吧？”
“嗯……”夏如初无精打采。一想到不能再碰各种好吃的好喝的，她都有些沮丧了。
她很了解宋琼的个性，既然决心要帮她，那就一定会看得很严的。唉！
第二天，夏如初按照宋琼给她办的卡上的地址，找到了那家健身房。
“您就是夏小姐对吧？是这样，您的朋友已经为你安排好了私教事宜，我这就带你去见他。”前台小姐友善地露出雪白的牙齿。
夏如初点点头：“那就麻烦你了。”
很快的，夏如初被引到一个平头肌肉小伙儿的面前。
“你好夏小姐，我姓邹，单名一个字行，你就直接喊我名字吧，大家都是这么喊的。”邹行很客气。
夏如初确实差点没绷住表情——邹行，走形？这个名字还真是不太顺利呢……
“你好。”夏如初有点忐忑地问：“我想问一下，我的朋友给我定制了什么样的套餐呢？”
邹行也露出了雪白的牙齿，笑得有些可怕：“是最贵也是最严格的套餐。不过夏小姐你别怕，付出总会有回报的，你今天流下的汗水和泪水，将会变成你明日最美丽的勋章！”
夏如初感觉大事不好……
从健身房里出来的时候，夏如初最大的愿望是找个拐杖用用，她的身体几乎不是自己的了。
说是第一天先让身体适应适应，并没有选择什么高强度的练习，就是普通拉伸一下，可夏如初觉得，邹行想她死……
如果这种程度就是普通的拉伸适应，那正儿八经的训练得有多难？
艺人这碗饭，果然不是那么好吃的啊。
夏如初没有想到的是，最痛苦的还是一觉醒来后的次日。
她浑身酸痛到连站起来都困难，那种感觉就像是从一百层楼掉下去后被一群呼呼喘气的牛从身上踩踏而过，全身每一个骨头缝儿都透着酸和麻，还有抽筋的阵痛，生不如死！
赵宜兰事先早已被宋琼嘱咐过，绝对不可以心软，因此在看到夏如初这么痛苦的时候，她虽然心疼但也没打算开恩给她做点什么大补的，而是充满同情地鼓励开导夏如初：“别怕，你这就是重活儿做少了，再过几天就习惯了。”
夏如初欲哭无泪：“宜兰姐，我想喝点你做的骨头汤。”
赵宜兰的家常菜做得都挺出神入化，特别是这个骨头汤，香浓却不油腻，一口就治愈身心。
赵宜兰摇头：“不行，宋琼说了你不准吃这些油重的，我给你做碗紫菜鸡蛋汤吧。”
夏如初只好退而求其次：“那也行，给我加点虾米在里面好不好？”
“行吧。”
赵宜兰来到厨房，刚想做汤，却发现虾米已经用完了。
正好家里的菜差不多空了，她换了衣服出门买菜去。
小区旁边就有个大超市，几分钟就到很是方便，可赵宜兰从来不肯去那里，因为觉得太贵。
夏如初每个月额外给她一万块的家用，她都是尽量把每一分钱都用在刀刃上，多的从来不肯落入私囊，而是明明白白地记在账上。夏如初对她这么好，她要再贪这点钱，那还是个人吗？
赵宜兰哼着小曲，迅速地走了差不多十五分钟的路，终于来到了她好不容易才挖掘出来的一家物美价廉小超市里……
请收藏本站：https://www.ruguo.cc。如果小说网手机版：https://m.ruguo.cc