莲子又称莲实、莲米、水之丹，是睡莲科多年水生草本植物莲的成熟种子
莲子性寒，有助于缓解失眠，入药可以用于治疗脾虚久泻、心悸失眠等症，有养心安神、健脾补肾等功效
新鲜莲子生吃，干莲子煮粥熬汤都很不错
松子的身材轻盈，与葵花籽可媲美，是人们爱吃的坚果之一，更被誉为“长寿果”
这种松鼠爱吃的食物为何与长寿能扯上关系呢？
莲子又称莲实、莲米、水之丹，是睡莲科多年水生草本植物莲的成熟种子
“坦白说”里的秘密：第90章 第 90 章 发表于 2022-11-27 15:31:25莲子性寒，有助于缓解失眠，入药可以用于治疗脾虚久泻、心悸失眠等症，有养心安神、健脾补肾等功效
燃情都市：第108章 发表于 2017-08-15 00:08:08新鲜莲子生吃，干莲子煮粥熬汤都很不错
忍界直播，开局就是名场面：第五百二十一章 昼虎 发表于 2022-03-03 21:12:03松子的身材轻盈，与葵花籽可媲美，是人们爱吃的坚果之一，更被誉为“长寿果”
嘿妖道起点：第1731章 青莲宝色旗 发表于 2024-02-29 00:00:00这种松鼠爱吃的食物为何与长寿能扯上关系呢？
大明：在洪武底下混：40朱元璋来！去坟墓！是朱雄英！（最近3更） 发表于 2023-01-31 18:36:52